Beylikdüzü EMDR Terapisi | Travma ve Anksiyete Tedavisi
Ana Sayfa » Hizmetlerimiz »2 Face Psikoloji Merkezi, EMDR terapisi ile travma ve anksiyete tedavisinde danışanlar yardımcı oluyor. Bu terapi, göz hareketleriyle duyarsızlaştırma ve yeniden işleme süreci sayesinde, geçmiş travmatik anıların etkisini azaltarak kişinin daha sağlıklı bir psikolojik dengeye ulaşmasını sağlar. EMDR tedavisi ile anksiyete, panik atak ve travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) gibi rahatsızlıklarda başarılı sonuçlar elde edilmektedir.
EMDR Terapisi Nedir ve Kimler İçin Uygundur?
Travmatik deneyimlerin neden olduğu zihinsel ve duygusal yükleri hafifletmek için kullanılan EMDR terapisi, 1980’lerden bu yana etkisini kanıtlamıştır. Hafıza üzerinde çalışarak rahatsız edici anıların yeniden işlenmesini sağlar. EMDR kimlere uygulanır? Özellikle travma sonrası stress bozukluğu, anksiyete, depresyon, panik atak ve fobiler gibi rahatsızlıklar yaşayan bireyler için uygundur.
EMDR Terapisi Uygulama Alanları Nelerdir?
Danışanlar birçok konuda EMDR uygulaması ile daha az kaygılı bir ruh haline kavuşabilirler. Bu terapi yöntemi, sadece travma yaşayan kişilerde değil, aynı zamanda performans kaygısı, özgüven sorunları ve kronik ağrılar gibi farklı alanlarda da etkilidir. Uzman psikolog eşliğinde danışanlar için en uygun terapi yöntemi belirlenmektedir
EMDR Terapisi ile Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB) Tedavisi
Travma sonrası stres bozukluğu yaşayan bireylerde, EMDR ile TSSB tedavisi, travmatik anıların etkisini azaltarak semptomların hafifletilmesine yardımcı olur. Bu yöntem, bireyin olumsuz düşünceleri ele alarak bu düşünceleri yeniden yapılandırmasını yardımcı olur.
EMDR Tedavisi Yöntemi ile Panik Atak ve Anksiyete Tedavisi
Panik atak hastaları ve genel olarak anksiyet bozukluğu ile mücadele eden biretler, EMDR ile anksiyeteden kurtulanlararasında yer alabilir. Burada önemli olan nokta, danışanların terapiye düzenli olarak gelmesidir. Terapi sürecinde, kişinin kaygı düzeyini düşüren ve sakinleştirici etkiler yaratan bilişsel yeniden yapılandırma sağlanır. Düzenli tedavi ve terapi sayesinde panik atak ve anksiyete gibi kişinin günlük yaşamını etkileyen durumları geride bırakmak mümkündür.
EMDR Tedavisi ile OKB
Obsesif kompulsif bozukluk (OKB) tedavisinde, EMDR okb tedavisi, bireyin takıntılı düşüncelerini düzenlemesine yardımcı olur. Bu sadece bu düşüncelerin neden olduğu sıkıntıların hafifletilmesi mümkün olur.
EMDR Tedavisi Nasıl Yapılır?
Bu terapi, göz hareketleri veya dokunsal uyarılar kullanılarak yapılan sekiz aşamalı bir süreçtir. EMDR nasıl yapılır?sorusuna cevap olarak, terapi sürecinde bireyler rahatsız edici anıları belirler ve bu anılar, göz hareketleriyle yeniden işlenir.
EMDR Terapisi ve Hafıza Silme Yöntemleri
Her ne kadar halk arasında yanlış anlaşılmalara yol açsa da, EMDR hafıza silme yöntemleri anıların tamamen unutulmasını sağlamaz. Bunun yerine, anılara eşlik eden olumsuz duyguların etkisi hafifletilir. Olumsuz düşüncelerin ele alınarak olumlu düşüncelere dönüştürülmesi bu terapinin temel amaçları arasında sayılabilir.
EMDR Cihazı ve Yönteminin Terapi Sürecindeki Rolü
EMDR cihazı, göz hareketleri veya dokunma uyarıları gibi çift yönlü uyarım teknikleri sunarak terapi sürecine destek olur. Bu cihaz, terapi sürecinde dikkat dağılmasını önler ve odaklanmayı kolaylaştırır.
EMDR Tedavisi Kaç Seans Sürer ve Etkileri Nelerdir?
Her bireyin ihtiyacı farklı olduğundan, EMDR kaç seans sürer? sorusu genellikle kişisel ihtiyaçlara göre değişir. Ancak, çoğu terapi 6 ila 12 seans arasında sonuç verir. Yine de seans planlamasının psikolog eşliğinde danışanın ihtiyaçlarıan gröe yapılması gerekmektedir.
Beylikdüzü Online EMDR Terapisi ve Yüz Yüze Seçenekler
Beylikdüzü’nde yüz yüze terapiye alternatif olarak online EMDR terapisi seçenekleri de sunulmaktadır. Bu sayede, fiziksel olarak terapiye katılamayan bireyler de tedaviye erişebilir.
EMDR Tedavisi: Faydaları ve Uygulama Yöntemleri
EMDR’nin faydaları arasında hızlı iyileşme süreci, uzun süreli rahatlama ve kişinin geçmişle barışması bulunur. EMDR yöntemi ile bireylerin geçmiş travmatik deneyimlerinden kaynaklanan rahatsızlıkları önemli ölçüde azalır.
EMDR Terapisi Yaptıranların Yorumları ve Deneyimleri
EMDR terapisi yaptıranlar, genellikle terapiden sonra daha huzurlu ve dengeli bir yaşam sürdürdüklerini belirtmektedir. Yorumlar, terapinin kısa sürede etkili sonuçlar sunduğunu kanıtlar niteliktedir.
EMDR Terapi Tedavisi Hakkında Sıkça Sorulan Sorular
Aşağıda yer alan sorular danışanlarımız tarafından bize en sık yöneltilen sorulardır. Herhangi bir sorunuz olması durumunda her zaman 2 Face Psikoloji Merkezi ile iletişime geçebilirsiniz
EMDR Açılımı Nedir?
EMDR, Eye Movement Desensitization and Reprocessing, yani “Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme” anlamına gelir. Bu yöntem, travmatik anıların olumsuz etkilerini azaltmak amacıyla geliştirilmiştir.
EMDR Tedavisi Nedir?
Travmatik deneyimlerin etkisini hafifletmek için kullanılan EMDR tedavisi, geçmişte yaşanan olumsuz anıların bilinçaltında oluşturduğu yükü azaltmayı hedefler. Terapide, göz hareketleri veya dokunsal uyarılar eşliğinde bireyin rahatsız edici anıları yeniden işlemesi sağlanır.
EMDR Terapisi Kimlere Uygulanır?
EMDR kimlere uygulanır? sorusu sıkça sorulan bir sorudur. Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), anksiyete, panik atak, depresyon, fobiler ve özgüven sorunları yaşayan bireyler bu tedaviden faydalanabilir. Aynı zamanda çocuklar ve ergenler üzerinde de etkili bir yöntemdir.
EMDR Cihazı Ne İşe Yarar? Nasıl Kullanılır?
EMDR cihazı, terapi sırasında çift yönlü uyarım sağlayarak göz hareketlerinin veya dokunma sinyallerinin daha etkili bir şekilde kullanılmasını mümkün kılar. Cihaz, bireyin dikkatini odaklamasına ve anıların yeniden işlenmesine yardımcı olur.
Online EMDR Terapisi Nasıl Yapılır ve Kimler İçin Uygundur?
Online EMDR terapisi, bireyin uzaktan terapiste bağlanarak, ekran karşısında çift yönlü uyarımlarla tedavi görmesini içerir. Özellikle yüz yüze terapiye katılamayanlar veya yoğun yaşam temposu olanlar için uygundur. Beylikdüzü’nde bu hizmet çevrim içi olarak da sunulmaktadır.
EMDR Yönteminin Depresyon Üzerindeki Etkisi Nedir?
Depresyon tedavisinde EMDR yöntemi etkili bir yöntem olarak tercih edilebilir. Travmatik anılarla bağlantılı depresif düşüncelerin yeniden işlenmesi sayesinde, bireylerin ruh hali üzerinde olumlu değişiklikler görülmektedir.
EMDR Terapisi Fiyat ve Seans Süresi Nasıl Belirlenir?
Danışanların ihtiyaçları EMDR terapisi fiyatları ve seans süresi üzerinde büyük bir etkiye sahiptir. Seans sayısını belirlemek için psikolog ile planlama yapmak, tedavi fiyatı açısından daha gerçekçi beklentiler sahip olmaya yardımcı olacaktır. Genel olarak 6-12 seans arasında sonuç veren bu terapi, seans başı ücretlendirilir. Bazı durumlarda ise seanslar paket halinde alınabilir.
EMDR Terapisi Yaptıranların Yorumları Nelerdir?
Genellikle EMDR terapisi yaptıranlar tarafından olumlu deneyimler paylaşılmaktadır. Bu bireyler özellikle kaygı düzeylerinin azaldığını, travma etkilerinin hafiflediğini ve daha huzurlu bir yaşam sürdüklerini belirtmektedirler. Ancak burada unutulmaması gereken en önemli nokta, terapinin kişiden kişiye farklı etkilere sahip olabileceğidir. Bu nedenle tedavi sürecinde bir kişinin deneyimi ile başka bir kişinin deneyimi aynı olmayabilir. Danışanların gerçekçi beklentilerle terapi seanslarına başlaması, tedavinin daha başarılı olmasına yardımcı olacaktır.
EMDR Yöntemi Hafıza Silme İçin Kullanılabilir mi?
Halk arasında yanlış bir inanış olsa da EMDR hafıza silmeamacıyla kullanılmaz. Bu yaklaşım oldukça hatalıdır ve gerçekçi olmayan beklentilere yol açabilir. Anıların silinmesi yerine, bu anılara eşlik eden olumsuz duyguların etkisi azaltılır, böylece birey geçmiş deneyimlerinden kaynaklanan rahatsızlıkları daha iyi yönetir.
EMDR Tedavisi Hafızayı Etkiler mi?
EMDR tedavisi, hafızayı doğrudan etkilemez. Ancak, travmatik anıların yeniden işlenmesi sayesinde, bu anılara eşlik eden duygusal yük hafifler ve kişi daha net bir zihinsel sürece kavuşur.
EMDR Terapisi Zararları Var mı?
Genel olarak güvenli bir yöntem olarak kabul edilse de, EMDR terapisi zararları arasında bazı bireylerde geçici rahatsızlıklar görülebilir. Bu rahatsızlıklar genellikle kısa sürelidir ve terapi ilerledikçe azalır.
EMDR Terapisi Sonrası Yan Etkileri Nelerdir?
Birçok durumda EMDR herhangi bir yan etkiye neden olmaz.Ancak bazı kişiler tedavi sonrasında çeşitli belirtiler yaşabilirler. EMDR sonrası yan etkiler arasında yorgunluk, duygusal dalgalanmalar ve hafif baş ağrısı görülebilir. Bu etkiler, terapiden kısa süre sonra kaybolur ve uzun vadede kalıcı bir etki bırakmaz.
EMDR Terapisi Sonrası Baş Ağrısı veya Diğer Yan Etkiler Normal midir?
Terapiden sonra görülen baş ağrısı gibi yan etkiler genellikle normaldir. Baş ağrısı gibi belirtiler birçok durumda kısa sürede etkisini kaybedecektir. Bu tür etkiler, zihnin yoğun bir işleme sürecinden geçtiği dönemlerde ortaya çıkabilir.
Beylikdüzü’nde EMDR Terapisi Nasıl Alınır?
2 Face Psikoloji Merkezi ile Beylikdüzü’nde EMDR terapisi, uzman psikologlar tarafından hem yüz yüze hem de çevrim içi seçeneklerle sunulmaktadır. İlgilenen bireyler, terapi merkezine başvurarak detaylı bilgi alabilir ve kendilerine uygun bir tedavi planı oluşturabilir.
